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Vamos Aprender a Meditar! Livro de Atividades Mindfulness para Crianças
Vamos Aprender a Meditar! Livro de Atividades Mindfulness para Crianças

Vamos Aprender a Meditar! Livro de Atividades Mindfulness para Crianças

11,99 €  
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Neste livro inovador, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve atividades lúdicas, pensadas e estruturadas para ajudar os mais pequenos a descobrir o poder do mindfulness.

Conta com a ajuda da Ema e do João que, de forma muito divertida, ensinam a respirar, a controlar as emoções, a organizar as ideias, a focar a atenção, e muitas mais experiências super-relaxantes! 

Estás pronto para começar esta aventura no mundo do mindfulness?

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